El enjuague bucal es uno de esos productos que se acaban rápidamente y no son tan económicos.
A continuación les comparto una receta sencilla para prepararlo con té verde.
El mal aliento sucede principalmente porque algunas bacterias en la boca descomponen la comida y crean compuestos volátiles sulfurados. Con el fin de eliminar estas bacterias, se utilizan enjuagues antisépticos.
Al nivel más básico, puede bastar con simplemente un enjuague hecho con agua y bicarbonato de sodio.
El bicarbonato tiene un efecto antiséptico, es desodorante, y además regula el pH de manera que interfiere en la reproducción de las bacterias.
Sin embargo, el sabor no es muy bueno. Pero podemos mejorarlo con el té verde.
El té verde también tiene propiedades antibacteriales, y un estudio en el 2008 demostró que puede remover el mal aliento, aunque sólo temporalmente.
Receta de enjuague bucal con té verde
Primero se debe hacer una taza (250 ml) de té verde. Es mejor si queda más fuerte que lo normal, ya que de todos modos no es para tomar.
Cualquier tipo de té verde sirve. Yo utilizo el bancha, porque es económico y fácil de preparar.
Una vez que enfríe un poco, hay que añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio. En este paso verás que el color se torna más oscuro.
Aquí podríamos parar, pero considero que es bueno agregar jengibre molido para un mayor poder antibacterial y mejor sabor.
Se puede hacer en grandes cantidades, y dura un mes desde que esté en un recipiente sellado.
Fuentes: Effect of green tea on volatile sulfur compounds in mouth air